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Tag-Beschreibung Fragen mit dem Tag
Zu Ihrem zweiten Absatz, Sie sind völlig richtig, und ich bin arbeiten. Es braucht Zeit... ...geht um das ausprobieren... Sorry, ich kann nicht scheinen zu finden, jeder Weg, es zu tun. Die einzigen Dateien in diesem Ordner zu tun haben, mit der Anwendungen und Datei-Menüs. @EmilJeřábek Neu Ausbalanciert. Ich vergaß die extra Na in den vorherigen editieren. Kannst du nicht einfach drehen Sie die Behälter, wie Sie auch mit Eis-Fach Nein, ich habe es versucht im terminal. Ich habe keine zusätzlichen Treiber verfügbar Könnten Sie einen link zu externen Zitate/Referenzen zur Unterstützung Ihrer Antwort? @baldy danke für deine Antwort. @Christopher: statt "Hilfe", meinst du "halten"? Scheint wie ein guter Vorschlag. Haben Sie vergessen, Sie hat einen unmenschlichen Appetit auf Garnelen.

Es gibt keine Muskeln, die direkt überlagerung der Kragen-Knochen, also kann man nicht wirklich abdecken. Stochern online, wie es aussieht, dies ist keine ungewöhnliche Frage. Die Allgemeine Lösung ist, bauen die Muskeln auf beiden Seiten, das wäre der Obere Brust-und der trapezius. Als für das, was übungen zu tun, Ober-pec ist in der Regel eine Frage der Niedergang Liegestütze (Füße erhöht), wenn Sie möchten verwenden Sie Ihr Körpergewicht, incline benchpress wenn Sie möchten, verwenden Sie GEWICHTE. Für die fallen, es ist in der Regel zuckt mit den Schultern, handstand pushups, und den arm Kreisen , um Sie aufzubauen.