Tag-Beschreibung kerberos

"schlagen Sie alle muschles zweimal in diesen 4 Tagen" Es gibt einen Grund, warum die meisten Trainingspläne für Anfänger empfehlen einen Tag Pause zwischen den Trainingseinheiten. Sie brauchen, um zu entspannen Sie Ihre Muskeln, lassen Sie Sie wiederherstellen. Ich bin mir nicht sicher, wenn Sie arbeiten heraus für vier Tage gerade eine gute Idee für einen Anfänger. Es ist, passt einfach nicht Ihrer Persönlichkeit. Sie ist die Mutter-wie die Figur in der Gruppe, der sieht die Kinder-und grand-Papa albern, Lacher, und geht zurück zu Lesen. @Dave Liepmann, Aber in der Theorie, der athlet würde stärker sein, wenigstens mehr Muskeln, als der Dicke Mann, bin ich Irre? Sie können dann markieren Sie es als Antwort, wenn Sie glauben, es hat dir geholfen Sie nicht bekommen, mehr Optionen auf der rechten Maustaste. Die Optionen, die Ihnen fehlt, sind nicht implementiert 12.10 auf der rechten Maustaste auf den desktop. Die Optionen, die Ihnen fehlt, werden jetzt in der oberen pannel, wenn Sie die Maus über Sie. Es gibt keinen Weg, um es in einem anderen Ort, während mit ubuntu. Vielleicht xubuntu ist mehr von dem, was Sie wollen. -> Machte ich noch einen Bildschirm für Sie.